Wat doet deze tijd met jou?

In 2011 waren er 41 tafels met gemiddeld 6 deelnemers die meededen aan de Wijkse dialoogdagen. Dit jaar deden er ruim 75 tafels mee, dat betekent bijna een verdubbeling van het aantal deelnemers. 
Aan tafel bij Ada Knol Management & Coaching schoven donderdagochtend 7 november vijf mensen aan inclusief de buurvrouw. De laatste had lekkere mini-appelflappen gemaakt die nog warm uit de oven kwamen, een heerlijk welkom. Na de kennismaking aan de hand van ansichtkaarten kwamen de ervaringen met de huidige tijdsgeest naar voren.
Verandering en begrenzing
Door de snelle veranderingen met telefoons, computers en tablets voelen mensen de noodzaak mee te bewegen. Dit kost echter wel moeite en gaat niet altijd van zelf. Tegelijkertijd vraagt het om het stellen van grenzen. Wat voor internet-, game-, chat- of belgedrag is nog acceptabel en wanneer wordt het asociaal?

Loslaten
In het geval van omgang met een verslaafde worden vaak grenzen overschreden. Als je alles al hebt geprobeerd, is loslaten soms het laatste wat je kan doen; een hartverscheurende maatregel waarvan je hoopt dat het de ander tot inkeer zal brengen.

Werken of zwoegen?
Ook in het bedrijfsleven wijzigt er veel. Een deelneemster in de groep deelt de zware lasten die medewerkers in de zorg ervaren en zij ziet tegelijkertijd ook hoe de werkgever probeert om te gaan met de bezuiningsmaatregelen. Ook de mantelzorg voor (schoon-) ouders in combinatie met een baan vraagt om een hoge mate van flexibiliteit. Een ander vertelt dat de persoonlijke keuze was: ontslagen worden of de ziektewet in. Het zijn signalen dat de belasting van mensen te hoog wordt.

Kiezen voor jezelf
Door de veranderingen in werk en in (sociale) media ontstaat er ruimte om dingen anders te doen. Tegelijkertijd is het belangrijk om voor jezelf op te komen en je eigen grenzen te trekken, zodat je ziekte voorkomt. Je lichaam geeft je signalen die het luisteren waard zijn. Zo kan jij jouw werkgever inseinen wanneer het teveel wordt zodat je samen naar een oplossing kunt zoeken.

In verbinding
In reactie op al die hectiek zoeken mensen naar rust, meer samenhang en kleinschaligheid. Als droom noemde iemand een kleine zorgboerderij inclusief katten en geiten voor mensen met dementie. De ander zoekt naar mogelijkheden om in het contact met anderen meer voldoening te vinden, hetzij door vrijwilligerswerk, hetzij in het team in een bedrijf. In verbinding met jezelf een ander vinden en ontmoeten. Dat kan heel dichtbij in je eigen gezin en je eigen stad.

Een welgemeend dankwoord voor de organisatoren van Wijk in Dialoog.

---