VOOR EEN LICHTER LEVEN
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Boek en blog
    • Ada blogs
  • Biodanza
  • Contact

Media heeft behoefte aan coaching

26/2/2014

0 Reacties

 
PictureBron: De rol van de sportcoach in het zelfvertrouwen van sporters, Els Reijnen, Universiteit van Tilburg
Coaching is een containerbegrip volgens de media. Dat begrijp ik even niet. Is voetbal of makelaar dan ook een containerbegrip? 

In mijn zoektocht naar de definitie van coaching vind ik in de online Dikke van Dale de definitie van coach: 1 iem. die sporters adviseert en begeleidt. Dat lijkt me duidelijk. Wanneer er in de sport wordt gesproken over een coach, weet iedereen wat de rol is van de coach. De functie van de coach is de sporter te begeleiden en te stimuleren op een dusdanige manier dat de het zelfvertrouwen van de sporter toeneemt. Successen of verliezen in de voetbalwereld worden vaak toegeschreven aan de kwaliteit van de coach. Uit onderzoek van de Universiteit Tilburg is gebleken dat een sportcoach positieve resultaten oplevert: bewustwording van de eigen mogelijkheden maar ook het gevoel van erkenning, support, respect en waardering. 

















Tot zover snapt iedereen het nog, toch?  Een coach in een andere sector dan sport heeft exact dezelfde functie, alleen het werkveld is ander. In plaats van sport gaat het over leiderschap, ondernemerschap, werk, talent ontwikkeling, loopbaan, ontslag, reïntegratie, teams, relaties of levensgeluk. 

In de definitie van de Nederlandse Orde van Beroepscoaches staat het zo omschreven:
"Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach op interactieve wijze de gecoachte aanzet tot effectief gedrag door:
  • bewustwording en persoonlijke groei
  • het vergroten van zelfvertrouwen en
  • het exploreren, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden
Coach en gecoachte* nemen ieder hun verantwoordelijkheid voor het proces."
(*onder gecoachte kan ook worden verstaan: een team dat als eenheid wordt gecoacht)

De overeenkomsten zijn groot. En toch heeft iedere coach zo zijn eigen werkwijze. Logisch, Van Gaal en De Boer zijn toch ook totaal verschillend, maar allebei voetbalcoach. Het belangrijkste is dat jij iemand kiest als coach waar jij je goed bij voelt. Want dan kan je echt stappen makken, grote stappen. 
Ik heb al meegemaakt dat coachees een bedrijf verkochten, van baan veranderden of een ingrijpende operatie lieten doen. Iedere keer ben ik weer onder de indruk als zo'n besluit wordt aangekondigd. Met het aangewakkerde zelfvertrouwen durven mensen wél die stap te zetten, waar ze alleen zo tegen op zagen. Wat mij betreft leveren mijn klanten ook topprestaties en is mijn rol als coach helder en duidelijk.
Dat de media coaching ziet als een containerbegrip zegt meer over de media dan over het beroep coach. Het klinkt eerder als een behoefte aan ...

Bronnen:
http://www.vandale.nl/opzoeken?pattern=coach&lang=nn#.Uw3upXddVdZ
http://arno.uvt.nl/show.cgi?fid=113076
http://www.nobco.nl/kenniscentrum/wat-is-coaching/definities
Coaching kan geluk bevorderen

0 Reacties

Gouden geluk voor Ireen Wüst na blauwe plekken en stijve nek.

9/2/2014

0 Reacties

 
PictureGouden geluk voor Ireen Wüst, foto ANP, bron www.nos.nl, blog Ada Knol Management & Coaching
Ireen Wüst heeft goud gewonnen vandaag op de 3 km schaatsen. Vorige week nog, kopten de kranten dat ze geluk had gehad omdat ze tijdens een trainingskamp hard was gevallen. Maar wat is geluk? Welke vaardigheden heeft Ireen ontwikkelt die haar vandaag tot Olympisch kampioen op de 3 km schaatsen hebben gemaakt?

Professor Ruut Veenhoven van de Erasmus Universiteit in Rotterdam is geluksprofessor. Hij leidt de Erasmus Happiness Economics Research Organization (EHERO). Uit het onderzoek is gebleken dat geluk vooral wordt bepaald door vier kwaliteiten van leven: leefbaarheid, levensvaardigheid, nut en satisfactie.

In het voorbeeld van Ireen Wüst ga ik ervan uit dat het met de leefbaarheid door haar sociaal economische positie wel goed zit en dat ze haar sociaal emotioneel netwerk, mede door haar sport, goed heeft ontwikkeld.
Het tweede aspect, levensvaardigheid, is deels aangeboren en deels aangeleerd. Dit is in de sport erg belangrijk, denk bijvoorbeeld aan het omgaan met tegenslagen en verlies. In een artikel van de NOS vorige week stond het onderstaande citaat van Ireen:

"Ik heb veel geluk gehad. Nu waren het slechts een paar blauwe plekken en een stijve nek."

De val was voor Ireen geen reden om aan zichzelf te gaan twijfelen. Ze realiseerde zich dat de gevolgen veel erger hadden kunnen zijn, en ze prees zichzelf gelukkig met de geringe schade. Geluk wordt innerlijk bepaald door je gevoelsmatige ervaring en je verstandelijke vergelijking. Vooral dit laatste is een vaardigheid die is aan te leren. Dat Ireen Wüst daar goed in is geslaagd, bewijst het behalen van de gouden medaille vandaag tijdens de Olympische Winterspelen. Een zichtbaar bewijs voor iedereen van haar geluk. Geen geluk dat haar is toegevallen, maar geluk dat ze zelf heeft verworven door het verbeteren van haar positie in de sport, het versterken van haar (mentale) vaardigheden en het maken van de juiste keuzes. Daarbij heeft de begeleiding van haar coach uiteraard een belangrijke rol gespeeld.

Ireen, van harte gefeliciteerd met deze overwinning! Geniet ervan. Wij genieten met je mee.


0 Reacties

Voor mannen met moed

29/12/2013

0 Reacties

 
Picture
Vanuit het heelal
klinkt een verlangen
naar mannen met MOED
Erken als man
het vrouwelijke in jezelf
met mannelijke KRACHT
Voed je zachtheid en intuïtie
met liefde en AANDACHT
Laat je gevoel je leiden
in werk en leven
Open je hart naar de Bron
vol overgave en VERTROUWEN
Dat is wat deze wereld nodig heeft
Mannen waarop we echt kunnen BOUWEN.

0 Reacties

Nelson Mandela: vanuit burgerlijke ongehoorzaamheid naar eenheid

6/12/2013

3 Reacties

 
PictureFoto: www.nos.nl
Op de dag van goedheiligman Sinterklaas is een goed man heengegaan. Nelson Mandela heeft afscheid genomen van het leven. De man was een toonbeeld van idealisme in de praktijk.
Tijdens mijn middelbare schooltijd, zo rond 1985, maakte ik een werkstuk voor maatschappijleer over burgerlijke ongehoorzaamheid. Het maakte diepe indruk op mij op welke manier Gandhi en Martin Luther King opkwamen voor de rechten van de mens op vreedzame wijze en hun eigen leven daarbij op het spel zetten.

Gandhi, geboren in Brits-India, vertrok na een rechtenstudie in Engeland naar Zuid-Afrika, waar hij zich voor de Indiase bevolkingsgroep inzette. Na terugkeer in India werd hij leider in de Indiase onafhankelijkheidsstrijd. Hij was een van de grondleggers van de moderne staat India en voorstander van actieve geweldloosheid als middel voor revolutie. Ook Gandhi werd meerdere malen opgepakt en gevangen gezet, maar hij bleef volharden in geweldloos protest totdat hij in 1948 werd vermoord.

'Leven zonder godsdienst is een leven zonder principe en een leven zonder principe is als een schip zonder roer.' - Mahatma Ghandi

Geloof speelde ook een rol in de drijfveren van Martin Luther King. Hij werd geboren als zoon van predikanten en studeerde theologie. Hij organiseerde geweldloos verzet tegen de rassenscheiding in de Verenigde Staten. Zijn filosofie van niet-gewelddadig verzet leidde regelmatig tot zijn arrestatie. Toch hadden zijn campagnes succes: op 28 augustus 1963 hield hij een toespraak in Washington, waar meer dan 250.000 mensen op af kwamen. In zijn toespraak beschreef hij dat blanken en zwarten kunnen samenleven en sprak hij de legendarische woorden 'I have a dream'. Helaas werd ook hij vermoord in 1968.

Nelson Mandela volgde als advocaat Gandhi's voorbeeld van geweldloze strijd. In 1944 raakte hij betrokken bij de strijd van het Afrikaans Nationaal Congres (ANC) tegen de dominantie van de blanke etnische minderheid en de segregatiepolitiek. Omdat hij onvoldoende resultaat zag uit geweldloze acties, ging hij over tot het oprichten van een militaire tak van het ANC en het inzetten van geweld. Hij werd gearresteerd en verbleef 18 jaar in de gevangenis op Robbeneiland. In de gevangenis zette hij zijn geweldloze protestacties weer in en verdiepte zich ook in de geschiedenis van de blanke Afrikaners in Zuid-Afrika. Hierdoor kon hij op een andere manier de dialoog aangaan met de Zuid-Afrikaanse regering.
Mandela's vrijlating op 11 februari 1990 geschiedde op verzoek van president Frederik de Klerk en hij werd op 75-jarige leeftijd president van Zuid-Afrika, als opvolger van De Klerk, die al een begin had gemaakt met de afschaffing van apartheidsregels. In 1999 stelde hij zich niet opnieuw verkiesbaar.

Het bijzondere voor mij is dat Nelson Mandela in leven is gebleven en een normaal stervensproces heeft gehad. Hij heeft tijdens zijn leven geleerd om vanuit eenheid te kijken naar de situatie in zijn land. Vanuit die eenheid heeft hij na zijn gevangenisverblijf gehandeld. Samen met president De Klerk kreeg Mandela in 1993 de Nobelprijs voor de Vrede voor 'hun inspanningen voor het vreedzaam einde van het apartheidsregime en het leggen van de funderingen voor een nieuw democratisch Zuid-Afrika'. Twee mannen, met verschillende achtergrond, uit verschillende culturen, met verschillende huidskleur, die zich samen sterk hebben gemaakt voor de eenheid in hun land.

'There is no future, without forgiveness' - Nelson Mandela

Thank you, Nelson Mandela, for being a living example of Human Divinity.

3 Reacties

Wijkse ondernemers in dialoog delen dromen.

25/10/2013

0 Reacties

 
PictureFoto: Stijlfotografie Anneke Troost
Alhoewel de Wijkse Dialoogdagen eigenlijk pas worden gehouden van 1 t/m 7 november 2013, zijn de ondernemers van de Wijkse Ondernemerskoffie op 25 oktober al van start gegaan. Aan drie tafels werd bij Café-Restaurant de Engel gesprekken gevoerd over de vraag: Wat doet deze tijd met jou?

Gejaagd.
Verloedering in gedrag en verminderde sociale omgang in buurtschappen maakt dat sommige mensen deze tijd ervaren als een neergaande spiraal. Kinderen hebben geen respect meer voor hun ouders, wat zich uit in de manier waarop ze tegen hun ouders praten.
Materialistisch gedrag en denken uiten zich in dure vakanties naar verre landen, liefst meerdere keren per jaar en twee auto's voor de deur. Waar gaan we met z'n allen naar toe? We jagen elkaar op in een prestatie gedreven maatschappij op zoek naar meer geld, meer materie. Is dat ware groei?

Onzekerheid.
De voortdurende veranderingen van wetgeving, in overheidsbeleid en bezuinigingen vragen constante flexibiliteit van jou als ondernemer. In de zorg rijst de grote vraag: Hoe ga je dezelfde kwaliteit blijven bieden met minder geld? Een vraag die veel huishoudens zullen herkennen.

Verandering is de enige constante.
Mee veranderen met de stroom van het leven is de enige manier om verderop te komen. Op het moment dat je verstart, neemt de verandering om je heen alleen maar toe. En dat zorgt voor innerlijke onrust, voor angst. Zelfs als het goed gaat, ontstaat angst. Zal het blijven goed gaan? Dat vraagt van ons aanwezig te zijn in het Nu en vertrouwen te houden. Op die manier blijf je in verbinding met de stroom.

Dankbaar. 
Gelukkig zijn er ook andere geluiden te horen. Mensen die blij zijn, omdat het zo goed gaat met hun kinderen, met hun partner. Door de confrontatie met de ellende van een ander, prijzen ze zich gelukkig met dat wat zij om zich heen ervaren. Een zwaar gehandicapte vrouw voelt zich bevoorrecht omdat ze nog bijna geheel zelfstandig kan wonen met goede voorzieningen zoals een traplift en aangepaste auto. Dat heeft niet iedereen. Wanneer je zelf nog volledig gezond bent, mag je dan toch ook dankbaar zijn?

Uitdagend.
Deze tijd daagt ons uit om er zelf voor te gaan, de tijd van afwachten en achterover leunen is voorbij. Dat vraagt van ons om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor ons leven en werk. En dat begint met de liefde in onszelf en ons vak te ervaren. Door die passie kan je gaan delen met anderen.

Spannend.
Wanneer je hebt besloten om te stoppen met de ratrace, is dat enorm spannend. Je baan opzeggen, een eigen bedrijf starten of overnemen en je gezin blijven onderhouden lijken tegenstrijdige zaken. Toch toont dit gedrag persoonlijk leiderschap, door eigen keuzes te maken en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen leven en werk. Het getuigt van lef en van kwetsbaarheid. Wat een voorbeeld voor de kinderen.

Liefde is kracht.
Een zanger die zingt zonder liefde, kan beter zijn mond houden. Hetzelfde geldt ook voor ondernemers en werknemers. Wanneer je geen liefde meer ervaart voor wat je doet, lever je zielloos werk. En daar zit geen energie in. Het stroomt niet en het voelt al helemaal niet lekker. Door de liefde voor jezelf en voor je vak, kan je ook wat voor een ander betekenen.

Wees creatief.
Door met elkaar te praten, samen te werken, samen oplossingen te zoeken en nieuwe verbindingen te zoeken, kunnen we elkaar ondersteunen in het bijhouden van de stroom van veranderingen. Houd het dicht bij jezelf.

Geluk is zoveel meer waard dan geld.
De dromen die deze ondernemers met elkaar delen, gaan over geluk. Dat de onderneming mag slagen, mag blijven draaien. De ander wil zelfstandig blijven, zowel zakelijk als privé en ook qua gezondheid. En weer een ander wil vertellen over de scheppende kracht van universele liefde. Geen enkele ondernemer heeft het over zoveel mogelijk winst maken. Blijkbaar gaan dromen in deze tijd ergens anders over.

De Wijkse Ondernemerskoffie is een intiatief van Rens Tanis, Netwerkgids Nederland.
http://wijkseondernemerskoffie.weebly.com/

Ada Knol is auteur van het boek Van crisis naar geluk, zo kom je ontslag, scheiding en ziekte te boven. Daarnaast is ze adviseur, coach, trainer, dichter en spreker. Met haar ervaring, inzicht en praktische tips stimuleert ze mensen en bedrijven om meer uit zichzelf te halen.

Website: www.adaknol.nl
Twitter: @adaknol
LinkedIn: www.linkedin.com/in/adaknol
Facebook: www.facebook.com/adaknolmanagementencoaching

0 Reacties
    Picture
    STUUR MIJ DE NIEUWSBRIEF

    RSS-feed


    Lees ook mijn blogs voor

    Picture
    Picture




    Archief

    Februari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    Mei 2017
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    Januari 2013
    November 2012
    Oktober 2011
    September 2011
    November 2010


    Onderwerpen

    Alles
    Angst
    Auto Van De Zaak
    Bedrijf
    Bedrijf-leven-cyclus
    Bewustwording
    Bezuiniging
    Burgerlijke Ongehoorzaamheid
    Business Development
    Business Ecologie
    Business Ecology
    Business Spiritualiteit
    Business Spirituality
    Carnaval
    Coach
    Coaching
    Co Actieve Coaching
    Co-actieve Coaching
    Covey
    Creatief
    Customer Service
    Dankbaar
    De Klerk
    Dialoog
    Diversiteit
    Diversity
    Eenheid
    Effectief Leiderschap
    Emotie
    Emotionele Intelligentie
    EQ
    Erkenning
    Feedback
    Geld
    Geloof
    Geluk
    Gespreksleider
    Geweldloosheid
    Ghandi
    Goddelijkheid Van De Mens
    Godsdienst
    Goedheiligman
    Grenzen Stellen
    Helderheid
    Hoogsensitiviteit
    HSP
    Human Divinity
    Iq
    Keuzes
    Klantenservice
    Kracht
    Leiderschap
    Levensvraag
    Liefde
    Loslaten
    Luisteren
    Mantelzorg
    Martin Luther King
    Maslow
    Mogelijkheden
    MVO
    MVR
    Nelson Mandela
    Nobco
    Onafhankelijk
    Ondernemer
    Onderneming
    Ontslag
    Onzekerheid
    Openbaar Vervoer
    Organisatie
    Organisatiecoach
    Organisatie Ontwikkeling
    Organisatie-ontwikkeling
    Overtuiging
    Overtuigingen
    Overvloed
    OZA
    Personal Development
    Persoonlijke Ontwikkeling
    Persoonlijk Leiderschap
    Principe
    Professionele Coach
    Projectie
    Respect
    Rijkdom
    Rust
    Samenwerken
    Schaduwkant
    Sinterklaas
    Sint Nicolaas
    Slaaf
    Slavernij
    Spannend
    Spiritualiteit
    Sportcoach
    Stilte
    Support
    Teamcoaching
    Team Coaching
    Teamontwikkeling
    Team Ontwikkeling
    Uitdaging
    Vakantie
    Verandering
    Veranderingen
    Verbinding
    Vergeving
    Verslaving
    Vrijheid
    Vrijwilligerswerk
    Vrouwelijk Leiderschap
    Waardering
    Weerstand
    Werk
    Wijkse Dialoogdagen
    Zelfacceptatie
    Zelfontwikkeling
    Zelfvertrouwen
    Zelfverwerkelijking
    Ziektewet
    Zingeving
    Zinontvanging
    Zorg
    Zwarte Piet

Ada Knol Management & Coaching, Utrechtse Heuvelrug. E-mail: adaknol@gmail.com, Mobiel: 06-10441506 - Create a free website with Weebly
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Boek en blog
    • Ada blogs
  • Biodanza
  • Contact