Biodanza is leven in beweging

Het leven is een en al beweging. Voel maar eens in je lichaam. Door je ademhaling gaat je buik en borst op en neer. Je hart pompt het bloed rond. En als je zit, zit je dan echt stil of beweegt er altijd wel wat? Een onrustige voet, een beweging van je hand of vingers.

‘Doordat je beweegt, weet je dat je leeft

’Ook als je om je heen kijkt buiten zie je de voortdurende beweging van de natuur: de wolken die langs drijven, de regen die naar beneden valt, de wind die door de bomen ruist, de vogels die door de lucht vliegen. Dat is het zichtbare leven in beweging.
Dan is er ook nog zoveel wat we niet zien, maar wat wel leeft. Denk dan aan het leven onder de grond, zoals mollen, wormen, en allerlei andere insecten. Dat is nog makkelijk voor te stellen maar wat te denken van bacteriën, moleculen en ander micro-organismen. Er is zoveel meer in beweging dan je in de gaten hebt.

​‘Biodanza is leven in beweging'

Door de muziek wordt de dans als het ware in je opgewekt. Ritme zet als snel je benen en voeten in gang. En voordat je het weet doen je armen, schouders en de rest van je lichaam mee. Zonder er bij stil te staan, ontstaat er spontaan een gebaar, een pas, een beweging. De kracht van Biodanza is dat je wordt uitgenodigd om deels bewust en deels onbewust te bewegen op de muziek. Door het genieten van wat er in je ontstaat, kom je dichter bij jezelf, kun je jezelf verder openen, ook in het contact met een ander. Zo ontdek je nieuwe aspecten van jezelf. Door Biodanza ervaar je aan den lijve wat het leven in jou doet en hoe het door jou tot expressie komt.

Kom kennis maken
Wil je zelf ervaren wat Biodanza in jou tot leven brengt? Kom dan kennis maken op
vrijdag 22 maart 2019 om 20:00 uur
Kosten: € 12,50
Vanaf vrijdag 5 april starten de wekelijkse lessen.

JA, IK MELD ME AAN!
Meer informatie kan je vinden op www.adaknol.nl of bel 06-1044506.
Het is fijn wanneer je meldt dat je komt, dat kan telefonisch of via adaknol@gmail.com

---