 Na een opleidingsdag kom ik vermoeid thuis. Ik maak wat eten, iets gemakkelijks. Eigenlijk is het enige dat ik nog wil rust. En toch trek ik mijn wandelschoenen aan en loop het bos in. Al bij de eerste bocht word ik verrast door een ree. Het dier schrikt evenveel van mij als ik van haar. Zij springt het bos verder in. Ik ben meteen wakkerder, meer aanwezig. Waar was ik met mijn gedachten dat ik het dier niet zag? Ik kijk mee naar het ontluikende groen aan de takken, en de groene bosbessen struiken die de grond bedekken. Welk pad zal ik vandaag nemen? Ik volg mijn gevoel, bekijk de mogelijkheden en begroeiing rondom de paden. Min of meer bewust kies ik voor het pad dat me qua natuur het meeste aantrekt. Ik hou vooral van klein paadjes, die kronkelen, waar je niet ver kunt kijken en de bebossing dicht omheen staat.
Gewijde plek Ook vandaag kom ik weer 'de gewijde plek'; een plek in het bos waar ik graag tot rust kom, mediteer, luister naar de vogels, naar de wolken kijk liggend in het gras, de bomen knuffel, mantra's of gebeden zing. Kortom een plek waar ik mijn spanning loslaat en mijn verbinding met Moeder Aarde en de natuur weer op zoek en versterk. Vandaag sta ik daar alleen maar te zijn. Er hoeft niets, voel geen drang om iets te doen. Alleen de ervaring in het nu te beleven door daar te staan, waarnemend, kijkend, luisterend. Alles binnen laten komen zonder er iets mee te willen, te moeten of er iets van te vinden. Mijn gedachten worden steeds stiller, mijn gevoel steeds rustiger. Ik hoor een zwarte specht roffelen. Langzaam gaat mijn waarneming steeds verder open, wordt mijn beleving steeds dieper in verbinding in de natuur. Het gras lijkt groener en ik voel het contact met natuurwezens zoals bosfeeën, faunen, trollen en aardwezens. Ik word uitgenodigd in het gras te gaan liggen, de aarde echt te voelen met mijn lichaam, mijn huid, mijn handen. Er is zoveel meer te zien en ervaren dicht op de aarde, zoveel leven. Mijn hart gaat verder open terwijl ik contact maak. Een vrije stroom van liefde en dankbaarheid komt op gang. Dieren op mijn pad Na een tijdje neem ik afscheid en verlaat de plek. Via een weiland met schapen en bokken met grote horens loop ik terug. De bomen zijn versierd met schapenwol. Ik neem enkele plukken mee, ruik eraan, voel de pure wol. Het doet me denken aan de boerderij waar ik ben opgegroeid. Hoe normaal vond ik toen de geur van de koeien en andere dieren. Nu is het iets bijzonders geworden voor mij. Op het laatste stuk verrassen een ree en ik elkaar weer. Even verderop heb ik de tweede in de gaten. Dit keer ben ik wel aanwezig in het moment. Het dier houdt mij ook in de gaten. Ik wacht tot het met grote sprongen de andere ree tegemoet rent, samen het bos in. Wanneer ik thuis kom is mijn vermoeidheid verdwenen, voel ik me gevuld en dankbaar. Soms kan het leven eenvoudig zijn. Wandelcoaching Wil je in contact met de natuur gecoacht worden op jouw thema's? Maak dan een afspraak voor wandel#coaching met Ada. Dan neem ik je mee voor een wandeling met coaching en een stiltemoment onderweg. Je komt met vragen en gaat met antwoorden weer naar huis. De natuur helpt als vanzelf een handje mee. #omdathetanderskan #vooreenlichterleven #healing #reading #coaching #wandelcoaching #energetischcoach #energetischtherapeut #kaapsebossen #utrechtseheuvelrug
0 Comments
|
RSS-feed