|
|
Biodanza weekgroep in Hoogeveen
Iedere maandagavond geeft Ada Knol les in het DES-gebouw in Hoogeveen aan een groep dansers met gemengde ervaring. De weekgroep is bedoeld voor iedereen die het leuk vindt om te bewegen op muziek en elkaar te ontmoeten in de dans. Gedurende de weeklessen zul je merken dat je je steeds verder ontwikkelt; je gaat je blijer en vrijer voelen. Mocht je enthousiast zijn en mee willen dansen, dan kun je je opgeven door gebruik te maken van het contactformulier.
Maandagavond Biodanza met Ada van 19:30-21:15 uur.
Inloop is vanaf 19:15 uur, dan drinken we gezamenlijk thee of koffie, verzorgd door het buurthuis.
Muntjes hiervoor kun je aan de balie verkrijgen.
Biodanza is voor mannen, vrouwen, jongeren, voor iedereen! Meld je hier aan!
"Spelen, lachen, bewegen, stil zijn, huilen, dwalen, ontdekken, in verbinding met jezelf en de ander, uit je dak gaan, voelen wat er mag zijn. Dit zijn maar een paar voorbeelden van wat ik beleef en voel tijdens de wekelijkse biodanza les van Ada.
Alles mag er zijn en Ada biedt een veilige en fijne sfeer." Kirsten
We dansen met de Biodanza groep Hoogeveen na de zomer:
Eigenwaarde & de goden en godinnen in ons wakker maken; de Griekse goden en godinnen, de Hindoe goden en de Afro-Braziliaanse goden. Ervaar de kracht van creatie en transformatie.
We starten het seizoen met lessen die gaan over de basis van Biodanza. Zo kunnen nieuwe mensen makkelijk instromen en de bestaande dansers de basis van Biodanza in zichzelf verder verstevigen.
De goden en godinnen symboliseren en onthullen verschillende aspecten van de fantastische menselijke ziel en van onze expressie en potentieel. Ze maken deel uit van onze collectieve menselijke erfenis die we herkennen, als archetypes, als potentiële patronen in onze psyche. Door de goden en godinnen in onszelf te leren kennen, kunnen we ons verder ontplooien. Door het dansen van het archetype, manifesteren we een scheppende levenskracht die zich in de mythe bevindt en die zo onze identiteit voedt en versterkt. Kennis van de goden en godinnen kan onze zelfkennis en zelfaanvaarding vergroten en ons helpen keuzen te maken die tot zelfverwezenlijking en vreugde leiden.
Tarieven
3 proeflessen biodanza: van €45 voor € 30, eerste les is dan gratis voor jou!
De laatste les dit seizoen is op 29 juni 2026. We starten weer na de zomervakantie op 7 september 2026.
Abonnement voor de dansjaar met de Goden, 1e blok, Biodanza basis: 15 lessen voor 210 euro.
Wekelijkse les van maandag 7 september 2026 tot en met maandag 14 december 2026.
Wel les in de herfstvakantie.
Studenten/jongeren aanbod 18 tot 30 jaar
Biodanza-challenge: 4 proeflessen in 4 weken van €40 voor € 20.
Studenten/jongeren korting van 30% op reguliere lessen
Studenten/jongeren Strippenkaart: 10 lessen voor €99 (5 maanden geldig)
Groepspakket: 50% korting op reguliere prijs als je met 4+ studenten/jongeren komt
Wil je een factuur ontvangen? Of wil je graag gespreid in 2x betalen? Neem dan even contact met mij.
Is er thuis geen geld voor sport of cultuur? Doe dan een beroep op het Volwassenenfonds. Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zorgt ervoor dat het lesgeld en/of materialen worden betaald voor volwassenen die leven rond het bestaansminimum. Je kunt je aanvraag indienen via Het Volwassenfonds Hoogeveen of mail direct naar [email protected]
Inwoners uit de gemeente De Wolden kunnen een aanvraag doen voor vergoeding van de kosten via het Sociaal participatiefonds.
Iedere maandagavond geeft Ada Knol les in het DES-gebouw in Hoogeveen aan een groep dansers met gemengde ervaring. De weekgroep is bedoeld voor iedereen die het leuk vindt om te bewegen op muziek en elkaar te ontmoeten in de dans. Gedurende de weeklessen zul je merken dat je je steeds verder ontwikkelt; je gaat je blijer en vrijer voelen. Mocht je enthousiast zijn en mee willen dansen, dan kun je je opgeven door gebruik te maken van het contactformulier.
Maandagavond Biodanza met Ada van 19:30-21:15 uur.
Inloop is vanaf 19:15 uur, dan drinken we gezamenlijk thee of koffie, verzorgd door het buurthuis.
Muntjes hiervoor kun je aan de balie verkrijgen.
Biodanza is voor mannen, vrouwen, jongeren, voor iedereen! Meld je hier aan!
"Spelen, lachen, bewegen, stil zijn, huilen, dwalen, ontdekken, in verbinding met jezelf en de ander, uit je dak gaan, voelen wat er mag zijn. Dit zijn maar een paar voorbeelden van wat ik beleef en voel tijdens de wekelijkse biodanza les van Ada.
Alles mag er zijn en Ada biedt een veilige en fijne sfeer." Kirsten
We dansen met de Biodanza groep Hoogeveen na de zomer:
Eigenwaarde & de goden en godinnen in ons wakker maken; de Griekse goden en godinnen, de Hindoe goden en de Afro-Braziliaanse goden. Ervaar de kracht van creatie en transformatie.
We starten het seizoen met lessen die gaan over de basis van Biodanza. Zo kunnen nieuwe mensen makkelijk instromen en de bestaande dansers de basis van Biodanza in zichzelf verder verstevigen.
De goden en godinnen symboliseren en onthullen verschillende aspecten van de fantastische menselijke ziel en van onze expressie en potentieel. Ze maken deel uit van onze collectieve menselijke erfenis die we herkennen, als archetypes, als potentiële patronen in onze psyche. Door de goden en godinnen in onszelf te leren kennen, kunnen we ons verder ontplooien. Door het dansen van het archetype, manifesteren we een scheppende levenskracht die zich in de mythe bevindt en die zo onze identiteit voedt en versterkt. Kennis van de goden en godinnen kan onze zelfkennis en zelfaanvaarding vergroten en ons helpen keuzen te maken die tot zelfverwezenlijking en vreugde leiden.
Tarieven
3 proeflessen biodanza: van €45 voor € 30, eerste les is dan gratis voor jou!
De laatste les dit seizoen is op 29 juni 2026. We starten weer na de zomervakantie op 7 september 2026.
Abonnement voor de dansjaar met de Goden, 1e blok, Biodanza basis: 15 lessen voor 210 euro.
Wekelijkse les van maandag 7 september 2026 tot en met maandag 14 december 2026.
Wel les in de herfstvakantie.
Studenten/jongeren aanbod 18 tot 30 jaar
Biodanza-challenge: 4 proeflessen in 4 weken van €40 voor € 20.
Studenten/jongeren korting van 30% op reguliere lessen
Studenten/jongeren Strippenkaart: 10 lessen voor €99 (5 maanden geldig)
Groepspakket: 50% korting op reguliere prijs als je met 4+ studenten/jongeren komt
Wil je een factuur ontvangen? Of wil je graag gespreid in 2x betalen? Neem dan even contact met mij.
Is er thuis geen geld voor sport of cultuur? Doe dan een beroep op het Volwassenenfonds. Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zorgt ervoor dat het lesgeld en/of materialen worden betaald voor volwassenen die leven rond het bestaansminimum. Je kunt je aanvraag indienen via Het Volwassenfonds Hoogeveen of mail direct naar [email protected]
Inwoners uit de gemeente De Wolden kunnen een aanvraag doen voor vergoeding van de kosten via het Sociaal participatiefonds.
Meld je nu aan en ontvang de eerste van drie proeflessen gratis!
Eerst meer lezen? Ga naar: Hoe ziet een biodanza les eruit
of lees een van mijn andere Biodanza-blogs onderaan deze pagina (klik hier).
Help mee om Biodanza in de regio te laten groeien,
door een review te plaatsen over jouw ervaring.
Lokatie: DES-gebouw, Albert Steenbergenstraat 44, 7906 BG Hoogeveen
Routeaanwijzingen naar het DES-gebouw:
Vanaf treinstation Hoogeveen kun je bus 27 of bus 30 nemen en dan uitstappen bij halte 't Haagje, Hoogeveen. Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen naar het DES-gebouw. Je hebt dan meteen je eerste beweging te pakken!
Eerst meer lezen? Ga naar: Hoe ziet een biodanza les eruit
of lees een van mijn andere Biodanza-blogs onderaan deze pagina (klik hier).
Help mee om Biodanza in de regio te laten groeien,
door een review te plaatsen over jouw ervaring.
Lokatie: DES-gebouw, Albert Steenbergenstraat 44, 7906 BG Hoogeveen
Routeaanwijzingen naar het DES-gebouw:
Vanaf treinstation Hoogeveen kun je bus 27 of bus 30 nemen en dan uitstappen bij halte 't Haagje, Hoogeveen. Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen naar het DES-gebouw. Je hebt dan meteen je eerste beweging te pakken!
Dansadvies
De les heeft een bepaalde opbouw: we beginnen vitaal en komen daarna meer in rust. Iedere oefening helpt je naar de volgende toe. Belangrijk is om je eigen grenzen in de gaten te houden en die van een ander te respecteren. De dansvloer is een speelveld waarin van alles dat we ook in het gewone leven ervaren, tegenkomen.
- - Draag kleding waar je je prettig in voelt en waar je makkelijk in kan bewegen.
- - We dansen op blote voeten of op lichte schoentjes met zachte zool.
- - Als je het snel koud hebt, neem dan iets warms mee om aan te trekken.
- - Om eventuele dorst te lessen tijdens de les, kun je flesje water meenemen.
- - Vermijd het gebruik van parfum of geparfumeerde deodorant. Dit kan in het contact met anderen verstorende werken.
- - Mocht je heel erg veel zweten, dan is een schoon shirt om te wisselen tijdens de les of een handdoek om jezelf droog te maken fijn; zowel voor jou als je mededansers.
De les heeft een bepaalde opbouw: we beginnen vitaal en komen daarna meer in rust. Iedere oefening helpt je naar de volgende toe. Belangrijk is om je eigen grenzen in de gaten te houden en die van een ander te respecteren. De dansvloer is een speelveld waarin van alles dat we ook in het gewone leven ervaren, tegenkomen.