|
|
Biodanza weekgroep in Hoogeveen
Iedere maandagavond geeft Ada Knol les in het DES-gebouw in Hoogeveen aan een groep dansers met gemengde ervaring. De weekgroep is bedoeld voor iedereen die het leuk vindt om te bewegen op muziek en elkaar te ontmoeten in de dans. Gedurende de weeklessen zul je merken dat je je steeds verder ontwikkelt; je gaat je blijer en vrijer voelen. Mocht je enthousiast zijn en mee willen dansen, dan kun je je opgeven door gebruik te maken van het contactformulier.
Maandagavond Biodanza met Ada van 19:30-21:15 uur.
Inloop is vanaf 19:15 uur, dan drinken we gezamenlijk thee of koffie, verzorgd door het buurthuis.
Muntjes hiervoor kun je aan de balie verkrijgen.
Voor mannen, vrouwen, voor iedereen! Meld je hier aan!
"Spelen, lachen, bewegen, stil zijn, huilen, dwalen, ontdekken, in verbinding met jezelf en de ander, uit je dak gaan, voelen wat er mag zijn. Dit zijn maar een paar voorbeelden van wat ik beleef en voel tijdens de wekelijkse biodanza les van Ada.
Alles mag er zijn en Ada biedt een veilige en fijne sfeer." Kirsten
"De reis van de held lijkt wel op mijn lijf geschreven.", deelde een man uit de groep
We dansen met de Biodanza groep Hoogeveen het dansjaar in het thema De Reis van de Held (Heldin).
Het is een reis over de eeuwige zoektocht van ons allemaal naar onze identiteit. Een held, heldin gaat op pad, wordt op de proef gesteld, vervult uitdagende opdrachten en keert terug naar huis om de overwinningen te vieren. De reis van de held (heldin) is een universeel motief van avontuur en transformatie dat door vrijwel alle wereldtradities loopt. We zien dit niet alleen terug in films, boeken en series maar ook in ons eigen leven. Verschillende archetypes vertellen een verhaal en bieden ons zo antwoorden op het raadsel van het leven. We dansen met de verschillende archetypes om de mythen die ons leven vormgeven opnieuw te ontdekken en onze eigen heldenreis te kiezen. Ervaar zelf wat het dansen van de verschillende archetypes met jou doet. Zijn er nog onontdekte kwaliteiten in jou? Welk deel mag meer aandacht in je leven en welk deel ken je heel goed? Door het dansen blijft het niet bij kennis, maar doorleef je een archetype echt. Ontdek de held, heldin in jezelf. Dans jouw leven als held!
Het dansjaar De Reis van de Held bestaat uit drie blokken:
De voorbereiding, de reis en de terugkomst.
Tarieven
3 proeflessen biodanza: van €45 voor € 30, eerste les is dan gratis voor jou!
Blok 2 Reis van de Held (Helding): De Reis
Abonnement voor wekelijkse lessen van 5 januari 2026 tot en met 23 maart 2026 (11 lessen): € 150
Geen les op 23 februari 2026.
Blok 3 Reis van de Held (Helding): De Terugkeer
Abonnement voor wekelijkse lessen van 30 maart 2026 tot en met 29 juni 2026 (11 lessen): € 150
Geen les op 6 april, 27 april en 25 mei 2026.
Wil je een factuur ontvangen? Of wil je graag gespreid in 2x betalen? Neem dan even contact met mij.
Is er thuis geen geld voor sport of cultuur? Doe dan een beroep op het Volwassenenfonds. Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zorgt ervoor dat het lesgeld en/of materialen worden betaald voor volwassenen die leven rond het bestaansminimum. Je kunt je aanvraag indienen via Het Volwassenfonds Hoogeveen of mail direct naar [email protected]
Inwoners uit de gemeente De Wolden kunnen een aanvraag doen voor vergoeding van de kosten via het Sociaal participatiefonds.
Iedere maandagavond geeft Ada Knol les in het DES-gebouw in Hoogeveen aan een groep dansers met gemengde ervaring. De weekgroep is bedoeld voor iedereen die het leuk vindt om te bewegen op muziek en elkaar te ontmoeten in de dans. Gedurende de weeklessen zul je merken dat je je steeds verder ontwikkelt; je gaat je blijer en vrijer voelen. Mocht je enthousiast zijn en mee willen dansen, dan kun je je opgeven door gebruik te maken van het contactformulier.
Maandagavond Biodanza met Ada van 19:30-21:15 uur.
Inloop is vanaf 19:15 uur, dan drinken we gezamenlijk thee of koffie, verzorgd door het buurthuis.
Muntjes hiervoor kun je aan de balie verkrijgen.
Voor mannen, vrouwen, voor iedereen! Meld je hier aan!
"Spelen, lachen, bewegen, stil zijn, huilen, dwalen, ontdekken, in verbinding met jezelf en de ander, uit je dak gaan, voelen wat er mag zijn. Dit zijn maar een paar voorbeelden van wat ik beleef en voel tijdens de wekelijkse biodanza les van Ada.
Alles mag er zijn en Ada biedt een veilige en fijne sfeer." Kirsten
"De reis van de held lijkt wel op mijn lijf geschreven.", deelde een man uit de groep
We dansen met de Biodanza groep Hoogeveen het dansjaar in het thema De Reis van de Held (Heldin).
Het is een reis over de eeuwige zoektocht van ons allemaal naar onze identiteit. Een held, heldin gaat op pad, wordt op de proef gesteld, vervult uitdagende opdrachten en keert terug naar huis om de overwinningen te vieren. De reis van de held (heldin) is een universeel motief van avontuur en transformatie dat door vrijwel alle wereldtradities loopt. We zien dit niet alleen terug in films, boeken en series maar ook in ons eigen leven. Verschillende archetypes vertellen een verhaal en bieden ons zo antwoorden op het raadsel van het leven. We dansen met de verschillende archetypes om de mythen die ons leven vormgeven opnieuw te ontdekken en onze eigen heldenreis te kiezen. Ervaar zelf wat het dansen van de verschillende archetypes met jou doet. Zijn er nog onontdekte kwaliteiten in jou? Welk deel mag meer aandacht in je leven en welk deel ken je heel goed? Door het dansen blijft het niet bij kennis, maar doorleef je een archetype echt. Ontdek de held, heldin in jezelf. Dans jouw leven als held!
Het dansjaar De Reis van de Held bestaat uit drie blokken:
De voorbereiding, de reis en de terugkomst.
Tarieven
3 proeflessen biodanza: van €45 voor € 30, eerste les is dan gratis voor jou!
Blok 2 Reis van de Held (Helding): De Reis
Abonnement voor wekelijkse lessen van 5 januari 2026 tot en met 23 maart 2026 (11 lessen): € 150
Geen les op 23 februari 2026.
Blok 3 Reis van de Held (Helding): De Terugkeer
Abonnement voor wekelijkse lessen van 30 maart 2026 tot en met 29 juni 2026 (11 lessen): € 150
Geen les op 6 april, 27 april en 25 mei 2026.
Wil je een factuur ontvangen? Of wil je graag gespreid in 2x betalen? Neem dan even contact met mij.
Is er thuis geen geld voor sport of cultuur? Doe dan een beroep op het Volwassenenfonds. Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zorgt ervoor dat het lesgeld en/of materialen worden betaald voor volwassenen die leven rond het bestaansminimum. Je kunt je aanvraag indienen via Het Volwassenfonds Hoogeveen of mail direct naar [email protected]
Inwoners uit de gemeente De Wolden kunnen een aanvraag doen voor vergoeding van de kosten via het Sociaal participatiefonds.
Meld je nu aan en ontvang de eerste van drie proeflessen gratis!
Eerst meer lezen? Ga naar: Hoe ziet een biodanza les eruit
of lees een van mijn andere Biodanza-blogs onderaan deze pagina (klik hier).
Help mee om Biodanza in de regio te laten groeien,
door een review te plaatsen over jouw ervaring.
Lokatie: DES-gebouw, Albert Steenbergenstraat 44, 7906 BG Hoogeveen
Routeaanwijzingen naar het DES-gebouw:
Vanaf treinstation Hoogeveen kun je bus 27 of bus 30 nemen en dan uitstappen bij halte 't Haagje, Hoogeveen. Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen naar het DES-gebouw. Je hebt dan meteen je eerste beweging te pakken!
Eerst meer lezen? Ga naar: Hoe ziet een biodanza les eruit
of lees een van mijn andere Biodanza-blogs onderaan deze pagina (klik hier).
Help mee om Biodanza in de regio te laten groeien,
door een review te plaatsen over jouw ervaring.
Lokatie: DES-gebouw, Albert Steenbergenstraat 44, 7906 BG Hoogeveen
Routeaanwijzingen naar het DES-gebouw:
Vanaf treinstation Hoogeveen kun je bus 27 of bus 30 nemen en dan uitstappen bij halte 't Haagje, Hoogeveen. Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen naar het DES-gebouw. Je hebt dan meteen je eerste beweging te pakken!
Dansadvies
De les heeft een bepaalde opbouw: we beginnen vitaal en komen daarna meer in rust. Iedere oefening helpt je naar de volgende toe. Belangrijk is om je eigen grenzen in de gaten te houden en die van een ander te respecteren. De dansvloer is een speelveld waarin van alles dat we ook in het gewone leven ervaren, tegenkomen.
- - Draag kleding waar je je prettig in voelt en waar je makkelijk in kan bewegen.
- - We dansen op blote voeten of op lichte schoentjes met zachte zool.
- - Als je het snel koud hebt, neem dan iets warms mee om aan te trekken.
- - Om eventuele dorst te lessen tijdens de les, kun je flesje water meenemen.
- - Vermijd het gebruik van parfum of geparfumeerde deodorant. Dit kan in het contact met anderen verstorende werken.
- - Mocht je heel erg veel zweten, dan is een schoon shirt om te wisselen tijdens de les of een handdoek om jezelf droog te maken fijn; zowel voor jou als je mededansers.
De les heeft een bepaalde opbouw: we beginnen vitaal en komen daarna meer in rust. Iedere oefening helpt je naar de volgende toe. Belangrijk is om je eigen grenzen in de gaten te houden en die van een ander te respecteren. De dansvloer is een speelveld waarin van alles dat we ook in het gewone leven ervaren, tegenkomen.