De vijf lijnen in Biodanza
De verschillende manieren waarop het menselijk (genetisch) potentieel tot uitdrukking komt, wordt door Rolando Toro ingedeeld in vijf categorieën. De vijf lijnen van vivencia zijn onderling verbonden en versterken elkaar wederzijds. In de Biodanza lessen ontwikkelen de vijf lijnen zich in synergie met elkaar.
Bij Biodanza zoeken we naar de "5 lijnen van vivencia" op zo een manier dat we een totaliteit van Zijn produceren. Biodanza gaat over het gevoel van intensiteit in het ogenblik. Zodra wij in het hier en nu leven, dan wordt het leven fantastisch en dan is elk moment een betovering. De meeste mensen zoeken in het verleden of kijken naar de toekomst, maar als we de intensiteit van het moment leven, dan komt er een groot gevoel van welbevinden in ons op dat ons zelfs bij belangrijke problemen zal bijstaan. - Rolando Toro
Vitaliteit: gezondheid, levenskracht, vreugde
De ontwikkeling van de lijn van vitaliteit stimuleert via dans het autonome zenuwstelsel, homeostases (intern evenwicht dat in stand wordt gehouden ondanks externe veranderingen), het instinct van zelfbehoud (vechten of vluchten), de energie om in de wereld te handelen en de weerstand van het immuunsysteem.
Wij zijn het resultaat van een versplinterde samenleving, die van ons eist op een onnatuurlijke wijze te leven. We denken het ene, voelen iets anders en doen weer iets heel anders. We verliezen het zicht op onze ware identiteit. Deze gespletenheid is, volgens Rolando Toro, verantwoordelijk voor diverse ziektes. Biodanza verschaft een aantal oefeningen die er op gericht is om de integratie te herstellen die onze vitaliteit hersteld. - Rolando Toro
Seksualiteit: genot, seksuele verlangens
Deze oefeningen stimuleren bewegingen en gewaarwordingen die te maken hebben met erotiek en seksuele identiteit. De oefeningen wekken de bronnen van verlangen tot leven en helpen het onderdrukken van seksuele gevoelens te overwinnen.
Over het algemeen plaatsen wij een embargo op onze erotische gevoelens. En wij verstoppen ons achter een code van passend gedrag. Dit veroorzaakt een ernstig conflict. De Biodanza oefeningen is deze lijn doen onze seksuele gevoelens ontwaken. - Rolando Toro
Creativiteit: vernieuwing, iets maken, fantasie
Deze oefeningen stimuleren de impulsen van expressie en innovatie, het vermogen dansen te creëren en de existentiële en artistieke creativiteit.
Niet slechts in esthetische vorm, maar een diepgaande creativiteit die ons leven verandert. Wanneer we onze creativiteit in dienst stellen van ons leven, dan zal alles vloeien en wordt je zelf de hoofdrolspeler in je leven. Dan zul je kunnen leven waar en met wie je wilt. En als je van beroep wilt wisselen, dan doe je dat gewoon! - Rolando Toro
Affectiviteit: liefde, vriendschap, altruïsme (onbaatzuchtigheid is een handeling, een gewoonte of de bereidheid om iets bij te dragen zonder er zelf baat bij te hebben)
Deze ontmoetingsceremonies, verbindingsrituelen en solidariteitsdansen maken affectief herleven mogelijk en even toegang tot vriendschap en liefde.
Het vermogen lief te hebben. Affectiviteit is geen persoonlijke liefde. Het is de mogelijkheid om te houden van al dat leeft: planten, dieren, zelf het universum. - Roland Toro
Transcendentie: de band met de natuur, het gevoel dat je deel uitmaakt van het universum, de toestand van bewustzijnsverruiming
Deze oefeningen stimuleren het vermogen uit te stijgen boven het ego en steeds meer op te gaan in het grotere geheel.
De mogelijkheid om verder te voelen en te zien dan het ogenblikkelijke, om onze persoonlijke relatie met de totaliteit te voelen. De oefeningen die voor deze lijn zijn ontwikkeld vloeien uit in een uitbreiding van ons bewustzijn. - Rolando Toro
De verschillende manieren waarop het menselijk (genetisch) potentieel tot uitdrukking komt, wordt door Rolando Toro ingedeeld in vijf categorieën. De vijf lijnen van vivencia zijn onderling verbonden en versterken elkaar wederzijds. In de Biodanza lessen ontwikkelen de vijf lijnen zich in synergie met elkaar.
Bij Biodanza zoeken we naar de "5 lijnen van vivencia" op zo een manier dat we een totaliteit van Zijn produceren. Biodanza gaat over het gevoel van intensiteit in het ogenblik. Zodra wij in het hier en nu leven, dan wordt het leven fantastisch en dan is elk moment een betovering. De meeste mensen zoeken in het verleden of kijken naar de toekomst, maar als we de intensiteit van het moment leven, dan komt er een groot gevoel van welbevinden in ons op dat ons zelfs bij belangrijke problemen zal bijstaan. - Rolando Toro
Vitaliteit: gezondheid, levenskracht, vreugde
De ontwikkeling van de lijn van vitaliteit stimuleert via dans het autonome zenuwstelsel, homeostases (intern evenwicht dat in stand wordt gehouden ondanks externe veranderingen), het instinct van zelfbehoud (vechten of vluchten), de energie om in de wereld te handelen en de weerstand van het immuunsysteem.
Wij zijn het resultaat van een versplinterde samenleving, die van ons eist op een onnatuurlijke wijze te leven. We denken het ene, voelen iets anders en doen weer iets heel anders. We verliezen het zicht op onze ware identiteit. Deze gespletenheid is, volgens Rolando Toro, verantwoordelijk voor diverse ziektes. Biodanza verschaft een aantal oefeningen die er op gericht is om de integratie te herstellen die onze vitaliteit hersteld. - Rolando Toro
Seksualiteit: genot, seksuele verlangens
Deze oefeningen stimuleren bewegingen en gewaarwordingen die te maken hebben met erotiek en seksuele identiteit. De oefeningen wekken de bronnen van verlangen tot leven en helpen het onderdrukken van seksuele gevoelens te overwinnen.
Over het algemeen plaatsen wij een embargo op onze erotische gevoelens. En wij verstoppen ons achter een code van passend gedrag. Dit veroorzaakt een ernstig conflict. De Biodanza oefeningen is deze lijn doen onze seksuele gevoelens ontwaken. - Rolando Toro
Creativiteit: vernieuwing, iets maken, fantasie
Deze oefeningen stimuleren de impulsen van expressie en innovatie, het vermogen dansen te creëren en de existentiële en artistieke creativiteit.
Niet slechts in esthetische vorm, maar een diepgaande creativiteit die ons leven verandert. Wanneer we onze creativiteit in dienst stellen van ons leven, dan zal alles vloeien en wordt je zelf de hoofdrolspeler in je leven. Dan zul je kunnen leven waar en met wie je wilt. En als je van beroep wilt wisselen, dan doe je dat gewoon! - Rolando Toro
Affectiviteit: liefde, vriendschap, altruïsme (onbaatzuchtigheid is een handeling, een gewoonte of de bereidheid om iets bij te dragen zonder er zelf baat bij te hebben)
Deze ontmoetingsceremonies, verbindingsrituelen en solidariteitsdansen maken affectief herleven mogelijk en even toegang tot vriendschap en liefde.
Het vermogen lief te hebben. Affectiviteit is geen persoonlijke liefde. Het is de mogelijkheid om te houden van al dat leeft: planten, dieren, zelf het universum. - Roland Toro
Transcendentie: de band met de natuur, het gevoel dat je deel uitmaakt van het universum, de toestand van bewustzijnsverruiming
Deze oefeningen stimuleren het vermogen uit te stijgen boven het ego en steeds meer op te gaan in het grotere geheel.
De mogelijkheid om verder te voelen en te zien dan het ogenblikkelijke, om onze persoonlijke relatie met de totaliteit te voelen. De oefeningen die voor deze lijn zijn ontwikkeld vloeien uit in een uitbreiding van ons bewustzijn. - Rolando Toro