VOOR EEN LICHTER LEVEN
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Biodanza
    • De oorsprong van biodanza
    • Dansen is gezond
  • KinderBiodanza
  • Biodanza op de werkvloer
    • Ervaringsworkshop Verken je grenzen
  • Energetische coaching
  • Boek en blog
    • Enneagram
    • Kernkwaliteiten - Kernkwadrant van Ofman
    • Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
    • Ada blogs
  • Contact

My soul home song

28/12/2020

0 Reacties

 
Foto
My soul home song by Ada Knol
0 Reacties

Biodanza versterkt het gezonde deel in de mens

27/12/2020

0 Reacties

 
Foto
Door het coronavirus hebben regeringen overal zich gericht op maatregelen om de verspreiding van het virus zoveel mogelijk te vermijden, zoals handen wassen, niezen in de elleboog, anderhalve meter afstand en mondkapjes op. We horen in de media bijzonder weinig over hoe we ons immuunsysteem en onze gezondheid kunnen versterken. Alle aandacht is gericht op (het voorkomen van) ziekte.

Rolando Toro, de grondlegger van Biodanza, merkte dit ook al op in zijn onderzoek naar psychotherapieën en schreef: “We kunnen ons daarom afvragen of het wel zo verstandig is van sommige politieke organen, religies en onderwijssystemen om hun best te doen om onveranderlijke menselijke attitudes te transformeren.” Zijn zienswijze : “De enige mogelijke therapeutische ingreep is volgens mij het verhogen van de gezondheid, wat betekent dat onveranderlijke biologische eigenschappen worden versterkt.” Hij stelt voor om het gezonde deel te werken, om de aangeboren neiging tot integratie (in het lichaam van de mens) te stimuleren.

Het versterken van de gezondheid vindt binnen Biodanza plaats door het ontwikkelen van de vijf verschijningsvormen van genetische expressie. Deze worden binnen Biodanza de Vijf Lijnen van Vivencia genoemd. De Vijf Lijnen zijn vitaliteit, seksualiteit, affectiviteit, creativiteit en trancedentie (meer hierover vind je in deze blog). Vivencia staat voor een intense innerlijke, lichamelijke beleving. Het gaat dus om het versterken van de innerlijke lichamelijke beleving op de genoemde vijf gebieden. 

In elke dans, bij elke beweging word je bij Biodanza uitgenodigd te bewegen naar wat voor jou mogelijk is, te ontdekken waar je grenzen liggen én nieuwe mogelijkheden uit te proberen. Het plezier van dansen, bewegen op muziek en het contact met de groep vergroten ook de levensvreugde, die zeker ook de mentale gezondheid ten goede komt.

Laten we, zodra het weer is toegestaan, weer samen komen en Biodanza beoefenen. Daar worden we blijer, vrijer en gezonder van!

Wil je ook meedoen met Biodanza?
Je bent welkom: elke vrijdag wekelijkse lessen bij Sansoma, Centrum voor Bewustzijn, Beweging en Behandeling. Voor 3 proeflessen betaal je € 35.

Bij voldoende belangstelling start een nieuwe groep Biodanza voor beginners op dinsdagavond.

0 Reacties
    Picture
    STUUR MIJ DE NIEUWSBRIEF

    RSS-feed


    Archief

    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    November 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    Maart 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    Mei 2017
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    Januari 2013
    November 2012
    Oktober 2011
    September 2011
    November 2010


Ada Knol Management & Coaching, Utrechtse Heuvelrug. E-mail: adaknol@gmail.com, Mobiel: 06-10441506 - Create a free website with Weebly
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Biodanza
    • De oorsprong van biodanza
    • Dansen is gezond
  • KinderBiodanza
  • Biodanza op de werkvloer
    • Ervaringsworkshop Verken je grenzen
  • Energetische coaching
  • Boek en blog
    • Enneagram
    • Kernkwaliteiten - Kernkwadrant van Ofman
    • Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
    • Ada blogs
  • Contact