Maak kennis met Ada Knol – waar levensenergie, woordkunst en heling samenkomen.
 
Ada Knol is een veelzijdige en bezielde vrouw die leeft en werkt vanuit haar hart en vanuit een diepe verbinding met het leven. Als Biodanza-facilitator, healer, reader, coach, schrijfster en dichter begeleidt zij mensen op het pad van transformatie, zelfliefde en innerlijke vrijheid. Haar werk is geworteld in intuïtie, lichaamstaal en de helende kracht van woorden en aanraking. Met een achtergrond in coaching, Biodanza en energetisch werk, weet Ada als geen ander hoofd, hart en lijf samen te brengen. In haar Biodanzalessen nodigt ze mensen uit om zich via beweging en muziek te herinneren wie ze werkelijk zijn. In haar coachings- en healingsessies creëert ze een veilige ruimte waarin oude patronen losgelaten mogen worden en nieuwe levenskracht kan ontstaan. Daarnaast schrijft Ada poëzie en proza die raakt, ontroert en bewust maakt. Haar woorden zijn als spiegels: zacht, maar scherp; kwetsbaar én krachtig. Ze gebruikt taal om te verbinden – met de ander én met de diepere lagen in onszelf. Ada gelooft in de wijsheid van het lichaam, de kracht van verbinding en de magie van eenvoud. Haar missie is helder: mensen uitnodigen om voluit te leven, vanuit liefde, waarheid en vreugde.

"Leven is (de juiste) keuzes maken."

In 2008 kwam Ada er achter dat zij met haar persoonlijke eigenschappen tot de categorie Hoog Sensitieve Personen behoort. Eén op de vijf mensen in de wereld herkent zich in die beschrijving. Het gaf zo'n gevoel van herkenning toen zij de boeken van Elain Aron over HSP's las. Nu kan Ada als HSP Coach mensen goed begeleiden in het omgaan met hooggevoeligheid als kracht. Tevens is Ada ervaringsdeskundige Veerkracht voor mensen met psychische kwetsbaarheid. Ada heeft daarvoor de nodige opleidingen gevolgd: Post-HBO Registeropleiding Professional Coach, Beroepsopleiding HSP Coach, gevoeligheid als kracht en beroep, Leergang Ervaringsdeskundigheid Veerkracht, Psychosociale Basiskennis.

Op 30 november 2013 is haar eerste boek gelanceerd: Van crisis naar geluk, zo kom je ontslag, ziekte of scheiding te boven. In dit zelfhulpboek schrijft Ada over de vier intelligenties (fysiek, intellectueel, emotioneel en spiritueel) die je als mens kunt aanwenden om een gelukkig leven te leiden.

"Feel free to be the person you are meant to be."

Als Energetisch coach kijkt zij vanuit een holistische aanpak naar de vraag van een cliënt. Dat betekent dat zij zowel op het emotionele, psychische, fysieke en spirituele vlak behandelt. Het in balans brengen en vrij laten stromen van levensenergie is de basis voor een goede gezondheid.
De volgende opleidingen heeft Ada gevolgd: Eerste en tweede graad Reiki volgens het Usui-systeem, Human Divinity Trainer Praktijkcursus, Ruach Sound Healing, Beroepsopleiding Healer Reader Coach "Volledig potentieel zelfrealisatie", Beroepsopleiding Non dualiteit, Ontwaken en Verlichting.

"Dansen voelt als bevrijding van mijn ziel."

In Biodanza heeft Ada een manier gevonden om meer in contact te zijn met haar lichaam, haar emoties te uiten en warme verbindingen met andere mensen aan te gaan. En het geeft haar enorm veel plezier en vitaliteit. "Dansen voelt als bevrijding voor mijn ziel', is haar motto. Als Biodanza facilitator en didactisch docent Biodanza nodigt zij je graag uit om zelf te komen ervaren wat Biodanza voor jou kan betekenen. Kijk voor meer informatie op menu Biodanza. 

"Follow the master, to become the master"
In 2025 studeerde Ada af als didactisch docent Biodanza. Dit betekent dat ze les mag geven op Biodanza scholen en studenten van die scholen mag begeleiden in hun supervisie en monografie. In deze blog kun je meer lezen over het proces dat Ada doorliep om didactisch docent te worden. Als onderwerp voor haar afstuderen koos ze het Biodanza Schoolweekend Creativiteit, dat ze in november 2025 ook heeft onderwezen op de Biodanza School van Utrecht. 

De onderstaande Biodanza specialisaties en extensies heeft Ada Knol gevolgd:
2024-2025 Didactische training voor Biodanza facilitators, gediplomeerd Profesora Didacta de Biodanza
​2025: Biodanza Continued Learning Module II: Poezie van de Instincten, 4 Dieren en 4 Elementen olv Antionio Sarpe
2025: Biodanza Extensie: De Boom van Verlangens olv Ajendro Balbi Toro en Marcelo Toro
2025: Biodanza Extensie: De Reis van de Held olv Flavio Bonnetti
2024: Biodanza Extensie: Het Evolutieproject olv Carlos Garcia
2024: Biodanza Extensie: Biodanza en de 4 Elementen olv Nadia Costa
2023: Biodanza Extensie: Biodanza en het voorgevoel van de Engel olv Nadia Costa
2022: Biodanza Specialisatie: Biodanza in de Natuur olv Marjon Gescher
2020: Biodanza Specialisatie: Biodanza op de Werkvloer olv Rodrigo Toro Sanchez
2019: Biodanza Specialisatie: Biodanza voor kinderen, tieners en pubers olv Monica Turco
2017-2018 Biodanza Extensie: Karakter Structuren volgens Wilhelm Reich olv Yvonne Sep

Verder is Ada Knol opgeleid docent in
2023-2024: Het Vrouwencollectief van Solidariteit olv Marie Verhult

Healer-Reader-Coach Volledig Potentieel Zelfrealisatie, HSP Coach, Ervaringsdeskundige Veerkracht, Auteur, Spreker, Biodanza facilitator Ada Knol

LUISTER NAAR DIT INTERVIEW MET Ada

Auteur: Ada Knol

Bestel hier het boek
Van crisis naar geluk

Blij met het behaalde diploma Profesora Didacta Biodanza! Oktober 2025