VOOR EEN LICHTER LEVEN
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Biodanza
    • De oorsprong van biodanza
    • Dansen is gezond
  • KinderBiodanza
  • Biodanza op de werkvloer
    • Ervaringsworkshop Verken je grenzen
  • Energetische coaching
    • HSP Coaching
  • Boek en blog
    • Enneagram
    • Kernkwaliteiten - Kernkwadrant van Ofman
    • Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
    • Ada blogs
  • Contact

Hoogsensitiviteit als gave

3/3/2020

0 Reacties

 
Foto
Hoe is het voor jou om in een drukke omgeving te zijn? Ik kom net van Schiphol en werd overvallen door moeheid. Mijn eerste gedachten gaan dan uit naar eten; wat heb ik gegeten of wat zal ik eten? Waardoor wordt deze moeheid veroorzaakt en wat verhelpt het? Nadat ik even rustig op de bank ben gaan zitten, realiseer ik me dat ik net uit een hele drukke omgeving ben gekomen. O ja, dat is waar ook, dat doet wat met me. Ik neem een kopje thee, eet wat hartigs en doe mijn wandelschoenen aan. Ondanks het energiepeil dat ik nu voel, doet een wandeling in de natuur altijd wonderen. Het lijkt wel of met iedere stap in het bos, mijn energieniveau toeneemt. En daarmee ook mijn goede zin.

De paden op, de lanen in...

Herken je je in bovenstaand voorval? Hoogsensitieve mensen kunnen last hebben van drukke omgevingen en er moe van worden. Als hooggevoelig persoon verwerk je informatie en indrukken veel dieper, ben je gevoeliger voor overstimulatie en kun je heel veel subtiele details waarnemen. Je zou kunnen zeggen dat je lichaam als HSP'er, overuren draait op momenten dat je in een omgeving bent waar veel gebeurt.
Aan de andere kant kun je van de kwaliteiten en diepte van waarnemen en voelen ook genieten. Ik geniet bijvoorbeeld erg van de natuur, maar ook van muziek, dans of poëzie. Daarnaast kun je vanwege je compassie en empathie vaak goed omgaan met andere mensen. Dan is het wel belangrijk om je eigen grenzen goed aan te geven en op te komen voor wat jij nodig hebt.
​
Hoe ga jij om met jouw talent?


Leren omgaan met je hoogsensitiviteit is een levensles. Wil jij je hooggevoeligheid ook als gave en kracht leren kennen? Dan ben je bij mij als HSP coach aan het goede adres. We werken samen aan de thema's die jezelf inbrengt. Om een snelle verandering te bemerken, adviseer ik je drie sessies in een tijd van twee maanden te boeken. Je ontvangt bij afname van drie sessies in één keer 5% korting.

Bel me gerust voor een oriënterend gesprek op 06-10 44 15 06
Meer informatie kan je ook vinden op http://www.adaknol.nl/hspcoaching.html


0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Picture
    STUUR MIJ DE NIEUWSBRIEF

    RSS-feed


    Archief

    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    November 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    Maart 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    Mei 2017
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    Januari 2013
    November 2012
    Oktober 2011
    September 2011
    November 2010


Ada Knol Management & Coaching, Utrechtse Heuvelrug. E-mail: adaknol@gmail.com, Mobiel: 06-10441506 - Create a free website with Weebly
  • Kennismaking
    • Kennismaking met ...
  • Biodanza
    • De oorsprong van biodanza
    • Dansen is gezond
  • KinderBiodanza
  • Biodanza op de werkvloer
    • Ervaringsworkshop Verken je grenzen
  • Energetische coaching
    • HSP Coaching
  • Boek en blog
    • Enneagram
    • Kernkwaliteiten - Kernkwadrant van Ofman
    • Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
    • Ada blogs
  • Contact