Vier het leven

lHet leven vieren, hoe doe jij dat? Het kan heel simpel zijn, zoals het genieten van de zon op je gezicht, het bewonderen van een bloem, dier of boom, wandelen door het bos of over het strand of samen zijn met je vrienden. Wanneer ik Biodanza dans, voel ik ook de vreugde van het leven, de muziek en de beweging. Het is nu nog vakantie voor mij, dus geef ik geen dansles, maar ook in de vakantie vindt er elk jaar een vreugdevolle viering plaats.

Jarig
Op 7 augustus vierden mijn dochter van 24 jaar en ik onze verjaardagen. De dag ervoor begonnen we met  voorbereidingen. Ik genoot in de keuken van de baklucht van de appeltaart, proefde de smaak van de mangokwarktaart, maakte een bananenbrood dat inzakte en experimenteerde met raw chocolade-framboos taartjes. 's Avonds zetten we partytenten op en zetten de tuinmeubels klaar. Moe en voldaan gingen we naar bed. 
De volgende dag was ik er op tijd weer uit om de resterende lekkernijen klaar te maken: pastasalade, tomaat-linzensoep, raw rode vruchtentaartjes, verse pesto, makreelpaté en gevulde eieren. Mijn dochter kwam net onder de douche vandaag toen het eerste bezoek er was. Vanaf toen was er die middag doorlopend bezoek. Niet te druk, gezellig en genoeg tijd en ruimte voor mijzelf om bij te praten met ze. Rond het avondeten kwamen de eerste vrienden van mijn dochter waar ze ook samen haar boodschappen mee had gedaan. De hoeveelheid bier en wijn die was opgehaald laat ik hier maar achterwege. Het was wel leuk om ook nog even met de jongelui samen te zijn, alhoewel het toen wel serieus regende.
Ik ging met een vriendin naar een andere locatie om te slapen terwijl de jongvolwassenen hun feest met een grote groep voortzetten.
De volgende dag hadden we napret: opruimen en schoonmaken. Mijn dochter en haar vrienden hadden al groot gedeelte opgeruimd, toch hadden we nog wel even werk. 's Avonds aten we de feestrestjes van de vorige dag. Zo hebben wij het ons nieuwe levensjaar ingeluid. We zijn goed verwend met leuke kado's en zijn dankbaar voor de mooie vriendschappen.

Zelfontwikkeling
In mijn praktijk als healer-reader-coach help ik mensen met inzichten die het leven lichter maken. Dikwijls is de aanleiding een problematische situatie waar de cliënt antwoorden in zoekt. Het leven is dan even geen feestje. In de behandeling komen thema's naar boven die om aandacht vragen. Er is geen weg omheen. De enige weg is er doorheen. Ook dat is onderdeel van het leven. En het helpt daarbij om kleine positieve ontwikkelingen te vieren, blij te zijn met iedere nieuwe stap voor een lichter leven. Een olifant eet je ook niet in één keer. Zo gaat het ook met Zelfontwikkeling, vele kleine stappen vormen de weg. 

Dans het leven
Naast healing-reading-coaching geef ik Biodanza les. Dansen voelt als bevrijding van mijn ziel. In het dansen kan ik het leven echt voelen, ervaren en vieren. Ook voor de lessen zijn voorbereidingen nodig en dient na afloop alles weer te worden opgeruimd. De vivencia, de dansles, is het hoogtepunt waar in we met elkaar samen komen en genieten van de muziek, de beweging en de groep.

Vier het leven
Het leven in al zijn facetten ervaren, aanvaarden en doorleven. Dat is voor mij het leven vieren. Er is tijd en ruimte voor plezier maken en lachen. En ook pijn, gemis en verdriet horen erbij. Alles omarmen als de volheid van het leven, dat is de kunst.

---